NEU90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#106von Administratoren * Rick50 * » 12. Jul 2018, 05:28

Wie versprochen, die Waage:
105 kg :sport-huepfen: :dance:
Wenn Du denkst Du denkst, dann denkst Du nur Du denkst ... denkst Du?

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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#107von alka.seltzer » 12. Jul 2018, 07:42

:daumen:
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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#108von Forenmoderatoren Oneman » 12. Jul 2018, 15:26

:daumen:
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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#109von sycamore » 12. Jul 2018, 16:53

so......nachdem ich den Rick gesehen hab, dachte ich : das will ich auch !!!!!
Habe heute vor einer Woche angefangen und inzwischen 2,7 kg weniger auf der Waage - ich bin begeistert
Mein Startgewicht werde ich euch nicht verraten und auch nicht das Endgewicht ( bitte mit Rücksicht auf meinen seelischen Zustand auch keine Schätzungen vorzunehmen) - nur die Abnahme.
Es ist nicht immer ganz leicht in den ersten Tagen aber es lohnt sich wirklich, und wird nach wenigen Tage immer leichter
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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#110von Viola » 12. Jul 2018, 19:07

Viel Erfolg! :daumen:
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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#111von Administratoren * Rick50 * » 12. Jul 2018, 20:04

sycamore hat geschrieben:so......nachdem ich den Rick gesehen hab, dachte ich : das will ich auch !!!!!
Habe heute vor einer Woche angefangen und inzwischen 2,7 kg weniger auf der Waage - ich bin begeistert
Mein Startgewicht werde ich euch nicht verraten und auch nicht das Endgewicht ( bitte mit Rücksicht auf meinen seelischen Zustand auch keine Schätzungen vorzunehmen) - nur die Abnahme.
Es ist nicht immer ganz leicht in den ersten Tagen aber es lohnt sich wirklich, und wird nach wenigen Tage immer leichter

schön, daß Du das auch hier reinschreibst. Solltest Du Fragen haben, stehe ich gerne zur Verfügung. Mich freut es, wenn es für Dich auch einen Erfolg bringt, ganz besonders. :anbet:
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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#112von Forenmoderatoren Sterndal » 12. Jul 2018, 20:06

sycamore hat geschrieben:so......nachdem ich den Rick gesehen hab, dachte ich : das will ich auch !!!!!
Habe heute vor einer Woche angefangen und inzwischen 2,7 kg weniger auf der Waage - ich bin begeistert
Mein Startgewicht werde ich euch nicht verraten und auch nicht das Endgewicht ( bitte mit Rücksicht auf meinen seelischen Zustand auch keine Schätzungen vorzunehmen) - nur die Abnahme.
Es ist nicht immer ganz leicht in den ersten Tagen aber es lohnt sich wirklich, und wird nach wenigen Tage immer leichter

ja supercool :daumen:


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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#113von linos203 » 12. Jul 2018, 22:32

Also wenn man bei einem Startgewicht von 50 kg dann 60 kg abnehmen will, dann wird's gefährlich würd' ich sagen. :mrgreen:
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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#114von Administratoren * Rick50 * » 14. Jul 2018, 08:27

Erste Zwischenbilanz - der Bauch ist weg ... :oops:
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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#115von Administratoren * Rick50 * » 14. Jul 2018, 10:01

... was mir am Herzen liegt: die mich kennen wissen, dass ich nichts gegen Mollige oder dicke Menschen habe. Ich habe beim Duschen mein Zipferl nimmer gesehn. Ich hatte Probleme beim Schuhe binden. Ich hatte Schwierigkeiten meine Nägel zu schneiden oder die Socken anzuziehen. Das war für mich Grund genug, etwas zu ändern. Das ganze öffentlich zu machen, gab mir den notwendigen Druck. Ich zeige hier jedem, der es will, dass es ohne Kosten und mit vielfältigem Essen möglich ist.

Logisch wird es weiterhin schwierig - das Danach. Um einen Jojo Effekt zu verhindern, arbeite ich bereits an einem Plan. :daumen:
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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#116von Forenmoderatoren Oneman » 14. Jul 2018, 16:30

:daumen: :bussi:
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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#117von alka.seltzer » 14. Jul 2018, 23:29

* Rick50 * hat geschrieben:... was mir am Herzen liegt: die mich kennen wissen, dass ich nichts gegen Mollige oder dicke Menschen habe. Ich habe beim Duschen mein Zipferl nimmer gesehn. Ich hatte Probleme beim Schuhe binden. Ich hatte Schwierigkeiten meine Nägel zu schneiden oder die Socken anzuziehen. Das war für mich Grund genug, etwas zu ändern. Das ganze öffentlich zu machen, gab mir den notwendigen Druck. Ich zeige hier jedem, der es will, dass es ohne Kosten und mit vielfältigem Essen möglich ist.

Logisch wird es weiterhin schwierig - das Danach. Um einen Jojo Effekt zu verhindern, arbeite ich bereits an einem Plan. :daumen:


"das Zipferl nimmer gesehen" ... :lol:
ein Bekannter meine neulich am FKK "wenn ein Bauch drüberhängt, wirkt das Zipferl auch noch kleiner als es in Wirklichkeit ist".

In unserem Alter Mitte 50 sollte man schon auf Beweglichkeit und Gesundheit achten, denn allzu schnell hat sich bei Übergewicht auch ein Diabetes eingeschlichen. Der ist nicht lustig.
Auch andere Wehwehchen wie Rückenschmerzen, Herz - und Gelenkprobleme können auftreten.

Ja, und diese kostenlose Diät scheint ja zu funktionieren.
Es ist insofern gut, dass damit auch andere Menschen angeregt werden, über ihre Gesundheit nachzudenken und eventuell dem Beispiel zu folgen. Denn die Übergewichtigen scheinen immer mehr zu werden.
Was mir heute mittag in der Innenstadt alles begegnet ist ... :angst:

Viel Erfolg auf den letzten "100 Metern". :daumen:
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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#118von Administratoren * Rick50 * » 15. Jul 2018, 00:19

:daumen:
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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#119von sycamore » 15. Jul 2018, 15:46

Hard Life - in Gilching ist Festa Italiana.........
Musik, Pizza, Pasta, Dolce, Prosciutto,Salame.....und ich hab Obsttag heute...so blieb mir nur die Musik
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Re: 90 Tage Diät mit F4you - Start 07. Mai 2018

Beitrag#120von Forenmoderatoren Sterndal » 15. Jul 2018, 15:47

OHJEEEE..... das ist ja gemein. Der Rick hat heute ja auch Obsttag - so mußte ich aufm Kocherlball das Bier trinken :lol:


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