Aktiv/ SportHalbmarathon-Training

Termine, Events und Verabredungen

Moderator: Forenmoderatoren Christoph


AbonnentenAbonnenten: 0
LesezeichenLesezeichen: 0
Zugriffe: 2018

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#16von Administratoren * Rick50 * » 18. Aug 2016, 22:45

:daumen:
Wenn Du denkst Du denkst, dann denkst Du nur Du denkst ... denkst Du?

Freizeit in München


Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
2 St.
Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
1 St.
Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
1 St.
Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
1 St.
Benutzeravatar
Administratoren * Rick50 *
Forum Admin
Forum Admin
 
Beiträge: 17809
Registriert: 05.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 49
Danke bekommen: 88x in 84 Posts
Highscores: 119
Geschlecht: männlich
Status: Lebe München.

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#17von Forenmoderatoren Christoph » 20. Aug 2016, 09:57

Kleiner Nachtrag noch zu gestern, wieder 4,8 km gelaufen... ist a bissal mehr woan, 6,33 km :lol:
Halbmarathon - das 3. Trainingstagebuch sport-aktiv/halbmarathon-training-t3016.html

Schottland - der Bericht post74473.html#p74473

Bild
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6735
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 26
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#18von Forenmoderatoren Christoph » 20. Aug 2016, 11:46

Und heute die abschließenden 8,05 km, aus denen 9,13 km geworden sind
Halbmarathon - das 3. Trainingstagebuch sport-aktiv/halbmarathon-training-t3016.html

Schottland - der Bericht post74473.html#p74473

Bild
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6735
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 26
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#19von Forenmoderatoren Christoph » 20. Aug 2016, 11:49

Screenshot_2016-08-20-11-34-41.png


Screenshot_2016-08-20-11-34-15.png


Wochenabschluss
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Halbmarathon - das 3. Trainingstagebuch sport-aktiv/halbmarathon-training-t3016.html

Schottland - der Bericht post74473.html#p74473

Bild
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6735
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 26
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#20von Forenmoderatoren Christoph » 20. Aug 2016, 11:52

Screenshot_2016-08-20-11-35-07.png


Ausblick auf die 3. Woche
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Halbmarathon - das 3. Trainingstagebuch sport-aktiv/halbmarathon-training-t3016.html

Schottland - der Bericht post74473.html#p74473

Bild
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6735
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 26
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#21von Forenmoderatoren Christoph » 23. Aug 2016, 06:36

Erster Tag in der 3. Woche ist absolviert - 6,55 km stehen auf dem Konto :daumen:
Halbmarathon - das 3. Trainingstagebuch sport-aktiv/halbmarathon-training-t3016.html

Schottland - der Bericht post74473.html#p74473

Bild
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6735
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 26
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#22von Forenmoderatoren Sterndal » 23. Aug 2016, 07:01

:daumen: wann ist der Wettkampf?


Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
1 St.
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Sterndal
Urgestein
Urgestein
 
Beiträge: 8915
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 4
Danke bekommen: 20x in 19 Posts
Geschlecht: weiblich

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#23von Forenmoderatoren Christoph » 23. Aug 2016, 10:06

Den hab ich mir für Mitte ende April '17 vorgenommen.

Zum Abschluss des laufenden Programms gibt es einen Test um zu schauen wo ich nach dem Programm stehe
Halbmarathon - das 3. Trainingstagebuch sport-aktiv/halbmarathon-training-t3016.html

Schottland - der Bericht post74473.html#p74473

Bild
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6735
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 26
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#24von Forenmoderatoren Sterndal » 23. Aug 2016, 10:50

subba :daumen:


Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
1 St.
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Sterndal
Urgestein
Urgestein
 
Beiträge: 8915
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 4
Danke bekommen: 20x in 19 Posts
Geschlecht: weiblich

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#25von Administratoren * Rick50 * » 23. Aug 2016, 11:39

Bin gespannt. :daumen:
Wenn Du denkst Du denkst, dann denkst Du nur Du denkst ... denkst Du?

Freizeit in München


Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
2 St.
Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
1 St.
Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
1 St.
Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
1 St.
Benutzeravatar
Administratoren * Rick50 *
Forum Admin
Forum Admin
 
Beiträge: 17809
Registriert: 05.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 49
Danke bekommen: 88x in 84 Posts
Highscores: 119
Geschlecht: männlich
Status: Lebe München.

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#26von Forenmoderatoren mampfi » 23. Aug 2016, 12:39

Wenn die Woche am Sonntag anginge, dann hätte ich im Wochenstand ausnahmsweise mal den Christoph überrundet ;-)
Hier könnte Ihre Werbung stehen
Benutzeravatar
Forenmoderatoren mampfi
VIP
VIP
 
Beiträge: 1087
Registriert: 10.2012
Danke gegeben: 0
Danke bekommen: 5x in 5 Posts
Geschlecht: männlich
Status: ironisch

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#27von Forenmoderatoren Christoph » 23. Aug 2016, 16:37

Sterndal hat geschrieben:subba :daumen:


dongschee!
Halbmarathon - das 3. Trainingstagebuch sport-aktiv/halbmarathon-training-t3016.html

Schottland - der Bericht post74473.html#p74473

Bild
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6735
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 26
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#28von Forenmoderatoren Christoph » 23. Aug 2016, 16:38

* Rick50 * hat geschrieben:Bin gespannt. :daumen:


ich auch!!! bin noch nie über 21,1 km unter Wettkampfbedingungen gelaufen...
Halbmarathon - das 3. Trainingstagebuch sport-aktiv/halbmarathon-training-t3016.html

Schottland - der Bericht post74473.html#p74473

Bild
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6735
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 26
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#29von duderino » 23. Aug 2016, 17:19

Sehr gut!

Welcher solls denn werden?

zu meiner aktiven und fitten Zeit bin ich 2x in Ingolstadt gewesen, 1x München, 1x Tegernsee.

Tegernsee Hölle weil völlig untrainiert, 1x Ingolstadt Kardinalfehler: 1/2 Stunde vor dem Start Cappuccino und Käsekuchen schlägt beim Laufen dermaßen auf den Magen, dass ich dringend davon abrate.

jetzt arbeite ich mich mit kürzeren Laufstrecken wieder an meinen alte Fitness heran.

Wenn Du noch kein konretes Laufziel hast: Ingolstadt ist super! Schöne Laufstrecke mit sehr vielen Anpeitschstellen( Bands, Radio, Trommler etc.), Publikum ist auf fast voller Strecke dabei und heizt Dich nach vorne, die Pastaparty im Anschluss mit Livemusik ist auch toll!
Benutzeravatar
duderino
Azubi
Azubi
 
Beiträge: 270
Registriert: 09.2014
Wohnort: Haar
Danke gegeben: 3
Danke bekommen: 1x in 1 Post
Geschlecht: männlich

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#30von Forenmoderatoren Christoph » 23. Aug 2016, 17:52

Ich habe einen im Auge im bayrischen Wald, aber da weiß ich den Termin noch nicht so genau. Ziel April'17.

Wobei sich Ingolstadt auch toll anhört und Tegernsee auch. Magst mal links schicken?
Halbmarathon - das 3. Trainingstagebuch sport-aktiv/halbmarathon-training-t3016.html

Schottland - der Bericht post74473.html#p74473

Bild
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6735
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 26
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

VorherigeNächste

Zurück zu "Sportaktivitäten (neu)"


 

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast

cron
web tracker