Aktiv/ SportHalbmarathon-Training

Termine, Events und Verabredungen

Moderator: Forenmoderatoren Christoph


AbonnentenAbonnenten: 0
LesezeichenLesezeichen: 0
Zugriffe: 2339

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#106von Forenmoderatoren Christoph » 1. Okt 2016, 12:40

So Wochenabschluss ist geschafft 17,8 km gelaufen.

Jetzt noch die üblichen Screenshots:

Screenshot_2016-10-01-13-29-20.png


Screenshot_2016-10-01-12-04-15.png


Screenshot_2016-10-01-13-28-37.png


Screenshot_2016-10-01-13-27-45.png
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6821
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 27
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#107von Forenmoderatoren Sterndal » 1. Okt 2016, 17:15

:daumen: cool


Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
1 St.
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Sterndal
Urgestein
Urgestein
 
Beiträge: 9348
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 4
Danke bekommen: 21x in 20 Posts
Geschlecht: weiblich

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#108von Forenmoderatoren mampfi » 4. Okt 2016, 11:41

Kleine Korrektur: 3. Oktober war Gruppenlauf, teilweise ruppiges Gelände, Sporttractive 12,090 km.

(eigentlich aber wohl 12,3 km)
Hier könnte Ihre Werbung stehen
Benutzeravatar
Forenmoderatoren mampfi
VIP
VIP
 
Beiträge: 1137
Registriert: 10.2012
Danke gegeben: 0
Danke bekommen: 5x in 5 Posts
Geschlecht: männlich
Status: ironisch

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#109von Forenmoderatoren Christoph » 5. Okt 2016, 15:51

Sodala, am Montag 3.10. habe ich in der Wandergruppe meine 8,05 km ganz geschmeidig in die Wanderung eingebaut mit entsprechend angepasstem Tempo, gestern gabs wieder eine kleine Fitnessdelle. Die für gestern vorgesehenen km habe ich heute nachgeholt. Die für heute vorgesehenen sind morgen dran.
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6821
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 27
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#110von Administratoren * Rick50 * » 5. Okt 2016, 17:39

Und ich habe mit den 12,3 km mein Jahrespensum geschafft. :rofl1:
Wenn Du denkst Du denkst, dann denkst Du nur Du denkst ... denkst Du?

Freizeit in München


Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
2 St.
Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
1 St.
Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
1 St.
Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
1 St.
Benutzeravatar
Administratoren * Rick50 *
Forum Admin
Forum Admin
 
Beiträge: 19622
Registriert: 05.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 53
Danke bekommen: 89x in 85 Posts
Highscores: 119
Geschlecht: männlich
Status: Lebe München.

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#111von Forenmoderatoren mampfi » 6. Okt 2016, 08:15

Das ist zu bescheiden, wie aus Freundeskreisen berichtet wird, stehen im Rick-Logbuch längere Strecken


Nächste Zeit wird Christoph wohl viel im Fitnesscenter werkeln (Wetter)
Hier könnte Ihre Werbung stehen
Benutzeravatar
Forenmoderatoren mampfi
VIP
VIP
 
Beiträge: 1137
Registriert: 10.2012
Danke gegeben: 0
Danke bekommen: 5x in 5 Posts
Geschlecht: männlich
Status: ironisch

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#112von Forenmoderatoren Christoph » 6. Okt 2016, 21:04

@Mampfi, ich schau hat wie sich das Wetter entwickelt... wenns trocken ist geh ich raus... ist viel schöner
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6821
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 27
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#113von Forenmoderatoren mampfi » 7. Okt 2016, 09:13

Draussen ist schöner als Laufband.

Gestern gabs beim Sportschecktreff so eine Art Überholtraining, nur der vor mir hat das Langsamlaufen falsch verstanden :angst:

(man möge mir die Schleichwerbung für das Kaufhaus verzeihen, der Treff ist ja geschenkt und Treffen heisst halt mal so)
Hier könnte Ihre Werbung stehen
Benutzeravatar
Forenmoderatoren mampfi
VIP
VIP
 
Beiträge: 1137
Registriert: 10.2012
Danke gegeben: 0
Danke bekommen: 5x in 5 Posts
Geschlecht: männlich
Status: ironisch

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#114von alka.seltzer » 7. Okt 2016, 10:04

d.h. das Training ist kostenlos aber nicht umsonst?
Gibt es da noch andere LaufMöglchkeiten für Schnecken? :mrgreen:
Quod licet iovi non licet bovi.
Benutzeravatar
alka.seltzer
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6249
Registriert: 04.2013
Wohnort: austria
Danke gegeben: 6
Danke bekommen: 6x in 6 Posts
Geschlecht: weiblich
Status: *Ironymus*

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#115von Forenmoderatoren mampfi » 7. Okt 2016, 14:52

Diesbezüglich hab ich mir auch schon Gedanken gemacht.

Auch die Gruppe 3 ist für Totalanfänger im Laufen wohl nicht geeignet. (Obwohl die Trainer gerne fürsorglich runterbremsen ;-) )

Möglicherweise etwas ähnliches wie dieses (kostet) nur etwas zentraler gelegen:
*** Der Link ist nur für Mitglieder sichtbar, zum Login. ***

Oder einen Sportverein.


Ist vielleicht jemand schlauer?
Hier könnte Ihre Werbung stehen
Benutzeravatar
Forenmoderatoren mampfi
VIP
VIP
 
Beiträge: 1137
Registriert: 10.2012
Danke gegeben: 0
Danke bekommen: 5x in 5 Posts
Geschlecht: männlich
Status: ironisch

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#116von alka.seltzer » 7. Okt 2016, 19:27

mampfi hat geschrieben:Diesbezüglich hab ich mir auch schon Gedanken gemacht.

Auch die Gruppe 3 ist für Totalanfänger im Laufen wohl nicht geeignet. (Obwohl die Trainer gerne fürsorglich runterbremsen ;-) )

Möglicherweise etwas ähnliches wie dieses (kostet) nur etwas zentraler gelegen:
*** Der Link ist nur für Mitglieder sichtbar, zum Login. ***

Oder einen Sportverein.


Ist vielleicht jemand schlauer?


hast -> PN
Quod licet iovi non licet bovi.
Benutzeravatar
alka.seltzer
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6249
Registriert: 04.2013
Wohnort: austria
Danke gegeben: 6
Danke bekommen: 6x in 6 Posts
Geschlecht: weiblich
Status: *Ironymus*

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#117von Forenmoderatoren mampfi » 7. Okt 2016, 20:47

Soviel darf man wohl sagen: Recherchen offenbar erfolgreich

Möglicherweise führt dieses Christophsche Protokoll noch zu neuen Joggern. :hello:
Hier könnte Ihre Werbung stehen
Benutzeravatar
Forenmoderatoren mampfi
VIP
VIP
 
Beiträge: 1137
Registriert: 10.2012
Danke gegeben: 0
Danke bekommen: 5x in 5 Posts
Geschlecht: männlich
Status: ironisch

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#118von Forenmoderatoren Christoph » 8. Okt 2016, 07:23

mampfi hat geschrieben:Soviel darf man wohl sagen: Recherchen offenbar erfolgreich

Möglicherweise führt dieses Christophsche Protokoll noch zu neuen Joggern. :hello:


hätte ich nix dagegen!
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6821
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 27
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#119von Forenmoderatoren Sterndal » 8. Okt 2016, 07:52

ja, ist schon wirklich ansteckend :daumen:


Klicke auf das Icon, um es im Vollbildmodus zu sehen  
1 St.
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Sterndal
Urgestein
Urgestein
 
Beiträge: 9348
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 4
Danke bekommen: 21x in 20 Posts
Geschlecht: weiblich

Re: Halbmarathon-Training

Beitrag#120von Forenmoderatoren Christoph » 8. Okt 2016, 10:41

Ist aber keine Krankheit :lol:
Benutzeravatar
Forenmoderatoren Christoph
Foren-Guru
Foren-Guru
 
Beiträge: 6821
Registriert: 09.2012
Wohnort: München
Danke gegeben: 27
Danke bekommen: 19x in 18 Posts
Geschlecht: männlich
Status: noch zu haben ;-)

VorherigeNächste

Zurück zu "Sportaktivitäten (neu)"


 

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast

web tracker