Tip90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#61von Administratoren * Rick50 * » 2. Jun 2014, 22:34

Heute ging es wieder weiter mit einem Obst-Tag. Die Zweite Hälfte bis 11. Juli :daumen:
Frühstück: Banane und Kaffee
Tagsüber: Kefir, Yoghurt und Obst (Ananas, Trauben und Banane)
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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#62von linos203 » 3. Jun 2014, 12:29

Mich würde mal interessieren, ob und wie sich der Bibione-Urlaub/Ausflug ausgewirkt hat. :essen:
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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#63von Administratoren * Rick50 * » 3. Jun 2014, 17:09

2 kg rauf :-)
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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#64von Forenmoderatoren Christoph » 4. Jun 2014, 21:43

bei mir gings eher ein bissal runter :daumen:
Halbmarathon - das 3. Trainingstagebuch sport-aktiv/halbmarathon-training-t3016.html

Schottland - der Bericht post74473.html#p74473

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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#65von alka.seltzer » 7. Jun 2014, 08:39

Christoph hat geschrieben:bei mir gings eher ein bissal runter :daumen:


Pizzadiät scheint doch erfolgreich zu sein zum Abnehmen. :rofl1: :rofl1: :rofl1:
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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#66von Forenmoderatoren Christoph » 7. Jun 2014, 10:32

alka.seltzer hat geschrieben:
Christoph hat geschrieben:bei mir gings eher ein bissal runter :daumen:


Pizzadiät scheint doch erfolgreich zu sein zum Abnehmen. :rofl1: :rofl1: :rofl1:


und erst recht in Kombination mit einer Wanderdiät :rofl1:
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Schottland - der Bericht post74473.html#p74473

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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#67von alka.seltzer » 7. Jun 2014, 11:34

Christoph hat geschrieben:
alka.seltzer hat geschrieben:
Christoph hat geschrieben:bei mir gings eher ein bissal runter :daumen:


Pizzadiät scheint doch erfolgreich zu sein zum Abnehmen. :rofl1: :rofl1: :rofl1:


und erst recht in Kombination mit einer Wanderdiät :rofl1:


Ich sage nur Ayinger Kellerbier oder Birra Moretti. :prost: :rofl1:
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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#68von Forenmoderatoren Christoph » 7. Jun 2014, 11:43

alka.seltzer hat geschrieben:
Christoph hat geschrieben:
alka.seltzer hat geschrieben:
Christoph hat geschrieben:bei mir gings eher ein bissal runter :daumen:


Pizzadiät scheint doch erfolgreich zu sein zum Abnehmen. :rofl1: :rofl1: :rofl1:


und erst recht in Kombination mit einer Wanderdiät :rofl1:


Ich sage nur Ayinger Kellerbier oder und Birra Moretti. :prost: :rofl1:


hab da mal a bissal korrigiert - wir hatten beides :lol:
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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#69von Forenmoderatoren Christoph » 7. Jun 2014, 11:46

ein :back2topic: kommt bestimmt demnächst auch wieder :angst: :lol:
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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#70von Administratoren * Rick50 * » 18. Jun 2014, 06:49

Was macht die Diät? Ehrlich gesagt hat auch die WM einiges durcheinander gebracht. Aber:
Das Frühstück bleibt (Apfel und Kaffee) - und die Grobeinteilung (Fleisch Tag, Reis- Gemüse Tag usw. auch. Abends gab es zu den Spielen 2 bis 3 Bierchen.
Ergebnis: Runter von 108 kg und jetzt pendelt es sich bei 97 kg ein. (Start der Diät war 11.04.2014)
Ziel: 94 kg :-)
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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#71von alka.seltzer » 18. Jun 2014, 18:46

Ich hatte bislang nur Wasser zu den Spielen :-)

aber nicht wegen Gewicht.
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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#72von Administratoren * Rick50 * » 20. Jun 2014, 07:20

Es geht nochmal etwas nach unten: Heute früh 96 kg nach einem gestrigen anstrengenden Obsttag mit Wasser, Kaffee und etwas Buttermilch/ Joghurt. :-)
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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#73von alka.seltzer » 20. Jun 2014, 09:23

:daumen:
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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#74von Forenmoderatoren Christoph » 20. Jun 2014, 21:19

super!!!
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Re: 90-Tage-Diät mit Freizeit4you - Start 11.04.2014

Beitrag#75von Administratoren * Rick50 * » 27. Jun 2014, 06:49

Gestern war Nudel Tag. Heute ist Obst Tag. Das Wichtigste: 94,5 kg
Gestern zum Schland- Spiel gabs August. :prost:
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